Кризис как путь к личностному развитию
Жизнь циклична. На смену периодов процветания и относительного спокойствия приходят кризисы. Это могут быть кризисы отношений, среднего возраста, профессиональные или духовные кризисы. Все они, несмотря на связанные с ними болезненные переживания, всегда дают нам возможность для выхода на новую ступень понимания себя и своего места в мире, развития тех качеств, которые мы в себе не замечали или игнорировали, открытия новых граней в отношениях с другими людьми.
Это происходит только в том случае, если мы не погрязаем в жалости к себе, а принимаем сложившуюся ситуацию, берем на себя ответственность за нее и активно стараемся понять, чему можем научиться в ней. Иначе кризис может затянуться и привести к депрессии, ощущению безнадежности, невозможности изменить происходящее с нами.Все это сделать легче, если тебе помогают другие люди, которые тоже находятся в кризисных ситуациях или успешно прошли через таковые.
В группе, посвященной кризису, мы создали атмосферу, в которой у всех участников есть возможность делиться своими переживаниями и помогать друг другу преодолевать кризисные ситуации и расти в них.